아침이나 낮 러닝보다 저녁 이후 러닝일때 컨디션이 압도적으로 좋음;;
대회는 다 아침인데 아쉽구만
저녁형인간
저도 컨디션은 저녁에 무측좋은데 기록은 아침에 잘나옴
일을 해도 그래?
ㅇㅇ 육체노동하는 일은 아니긴한데
@글쓴 런갤러(123.111) 나도 사무직인데 밤에는 기력이 없어서 못뛰는데 나는 아침형인듯
전 밤에 뛰면 심박이 너무 오름... - dc App
나도 그럴 때 있는데 하루종일 일하고 몸이 풀려서 그런 느낌이 드는 듯
저녁형인간
저도 컨디션은 저녁에 무측좋은데 기록은 아침에 잘나옴
일을 해도 그래?
ㅇㅇ 육체노동하는 일은 아니긴한데
@글쓴 런갤러(123.111) 나도 사무직인데 밤에는 기력이 없어서 못뛰는데 나는 아침형인듯
전 밤에 뛰면 심박이 너무 오름... - dc App
나도 그럴 때 있는데 하루종일 일하고 몸이 풀려서 그런 느낌이 드는 듯