[훈련일지] 트랙만 가면 로드평지보다 더못뛰겠네.. 나약함그자체

[런런(forth5087)]

3km TT해볼까?하면 2km에 바로걷기시전

(3km PB 11:48)

400페이스으로 2km하다 퍼지는데...

그래서 되는만큼 맞춰서 뜀ㅋㅋ

지겨운탓인가 혼자뛰는탓인가

누가끌어준다면 96초언더로 5000m까지는 자신있는데

서레이후 제마까지 3kg찌고

내 뱃살이 멈추지않는탓일까?ㅜㅜ

(동마때 178/72kg, 제마때 75kg)

토요일 서킷런10km 41분언더 가능할지 몰?루

10km: 00:41:13(2025 어스마라톤)
half: 01:34:10(2025 서울레이스)
full: 03:25:24(2025 JTBC)

[개로롱(therapy0929)]

[런런(forth5087)]

[잠자코(client9882)]

석근이형이 말해줌 오늘 원래 트랙보다 로드가 반발력이 쌔서 로드가 기록이 잘나온다고함

[런런(forth5087)]

과체중의 희망은 갓스팔트다..

[추천요정!(colony6498)]

[런런(forth5087)]

[로투스(veteran6730)]

화이팅 입니다! 추! - dc App

[런런(forth5087)]

[객맨(ethnic3326)]

그래도 충분히 잘뛰고 계십니다.!!^^

[런런(forth5087)]

ㅎㅎ 다음대회에는 더 성장한 인간이 되어보겠습니다 파이팅