[훈련일지] 오늘의 훈련 8k TT

[달리기화이팅(build4967)]

오늘 이거 뛴다고 아침부터 쫄아있었는데

목표했던 페이스(440)보다 잘땡겨서 무지 신나요

심박수가 119행이지만 성공해서 짜릿합니등

이틀 뒤 10k에서 꼭 46분 언더 하고싶어요

모두모두 화이팅!!!!!

[추천요정!(colony6498)]

[추천요정!(colony6498)]

와심박ㄷㄷ - dc App

[달리기화이팅(build4967)]

@추천요정! 크흐흐 감사합니다

[공타쿠(fact9039)]

심박뭐여;; - dc App

[달리기화이팅(build4967)]

그러게요 원래도 좀 높긴한데 오늘 맞바람도 쎄서...

[율무(sailor1296)]

연습때 이정도 뛰지도못했는데 46분했어요 무조건 하실듯 이틀뒤니까 회복 잘하시구요

[달리기화이팅(build4967)]

우와아아아 감사합니닷!!!!!

[무딜링호흡머신(villager9328)]

연습 때 430정도 했는데, 대회 때 43분대 성공했다. 무조건 44~45분 안쪽으로 들어올 듯. 화이팅!!

[zepi(zepiros85)]

와 심박 미쳤다 최선을다한 달리기 ㅊㅊㅊ