[일반] 러닝 짧고 빠르게 vs 느리고 길게

[익명(1.234)]

뭐기 좋음?

지방빼는 목적인데

러닝 실력 늘리고 싶기도 함

[뛰어다님(poetry7495)]

ㄷㅎ

[익명(1.234)]

시속 9키로로 1시간 목표로 할까

[런갤러 1(121.157)]

닥후

[런갤러 2(182.219)]

느리고 길게 - dc App

[싫다고하지마(sheet0426)]

볼것도 없이 당연히 후.후.후. 짧고 빠르게 뛰는건 숙련자들도 부상의 위험을 안고 가야함 - dc App

[ss(imjanghyuck)]

전자는 본인이 기록늘리고싶을때만