[일반] 러닝 뛰면 주로 느끼는 효과 뭐있음?

[익명(pair4866)]

체감이 잘되는 순서대로 나열좀

[빵빵남(reduced5778)]

좀 멍 해짐

[익명(under2973)]

뒤질 것 같은 효과 / 급속 노화 / 관절 조져짐 - dc App

[거위맨(empty9461)]

너는 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[싫다고하지마(sheet0426)]

온몸이 풀리면서 피가 도는 느낌, 속도감, 개운함? - dc App

[익명(skate1325)]

뱃살 빠짐

[익명(218.48)]

머리 탁했던게 맑아짐

[삵누렁(bluesonga)]

쾌변 꿀잠

[익명(61.98)]

아침에 버스지하철 타러 개뛰고 숨이 안참

[Gotorun(through6307)]

힘찬아침 - dc App

[독일꼬마(lainforweird)]

[런순(zxcvasdf123456)]

희열,쾌감(엔돌핀,도파민) / 살잘빠짐(미용) / 자존감높아짐(정신건강)

[ss(imjanghyuck)]

삶이막행복해지진 않음. 다만 우울하거나 무기력함앞에서 ㅈㄴ쉽게 일어나짐./안광이또랑또랑해짐/머리잘돌아감/체중관리 ㅈㄴ쉬워짐

[익명(112.175)]

신발 더 사고 싶음. 육아로 우울증이 매우 심했는데 해소 되고 있음.

[개나쏘(dogorccow)]

스트레스 해소/두통 감소/혈압 감소

[쿠가스(runnn888)]

뛰고나면 쉽게 행복해짐

[런갤러 1(211.198)]

정신건강. 달릴때 나오는 기분좋아지는 물질 때문에 사람들이 러닝 중독되는거지.