[일반] 대마 100일도 안남았네 첫 풀인데 싱글각 가능?

[익명(203.251)]

어제까지 올해 총 3600k+ 뛰었음 올해 4천k는 넘게 찍을듯

10k는 38분대

하프 & 풀 - 공식 기록 없음

슬슬 거리주 들어가서 12월 1월은 최소 400k 최대 500k 목표중 

기록증 따위 없어서 최후미 출발예정이지만, 이정도 열심히하면 싱글 가능각?

 

[잭보글(seventh2900)]

가능 - dc App

[런갤러 1(115.138)]

구라 안치고 겨울 잘 준비하면 섭3도 가능

[거덜맨(customer7464)]

십가능 - dc App

[ss(imjanghyuck)]

미친훈련량 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[런갤러 2(220.86)]

그냥 낼모레 인천마라톤 바로 나가도 가능

[태백호(cane7717)]

헛... 나도 잘 준비해야지...ㅜㅜ 첫풀 2025 춘마 330이였는데 대마는 315 전후로 보고 있음. 화이팅

[익명(bigmouth5549)]

펀런조져도 삽가능할듯

[런갤러 3(211.110)]

무조건 장거리 훈련하십시오. 10k 하프 = 근력으로 버티기 가능인데 풀은 아닙니다.

[헬런린이(125.130)]

나만 부상이보이냐?

[로투스(veteran6730)]

쌉가능한 기록이긴 한데, 첫풀은 대부분 총맞아서 예상기록 못가요 ㅋㅋ첫 풀 전에 30k 이상 장거리 몇번 하시구, 진짜 한번은 42km 시뮬레이션 꼭 하세요. 이 때 총 미리 맞아놓으면 쌉가능할 것 같아요. - dc App

[후루루뚝딱(x549nx3suqqe)]

장거리 많이 연습하면 가능하지.않을까 진짜 35k에 총 맞음 - dc App