[일반] 3시간25분 주자가 11월부터 400키로 달리면 서브3 닽성 가능할까요?

[우름스(forest8938)]

동마 325

하프 134

11월애 400키로 마일리지 달성할거같읔데

주 1-2회 포인트 훈련하고 월 마일리지 400이상씩 3월까지 가져가면 서브3 가능할까요??

[런갤러 1(59.5)]

우선 10k 39분 초반이나 되도록이면 38분중반대 부터 만들고

[익명(210.179)]

안된다고하믄 안할거?..해보고 안되면 안되는갑다하지

[런갤러 2(59.11)]

싱글에서 서브3도 꽤 벽이 두터운 편인데 325에서 바로 섭3는 재능 있으신 분 아니고는 쉽지 않죠.

[zepi(zepiros85)]

하프134 주력이면 힘들지 않을까..

[덩깨(sniff2619)]

마일리지만으로는..

[익명(victory6167)]

빡삼 - dc App

[fcb3920(piece4667)]

315나 하셔

[만년초보닷(video2866)]

하프가 129 십키로 40분 완주 확인이라면 50:50일겁니다 일단 12월에 하프나 십키로대회 나가서 실력 테스트 해보시면 정확해지실거 같네요

[런갤러 2(59.11)]

11월 월400이 평페 530미만이면 도전하고 아니면 그냥 싱글도전하세요. 섭3 90% 이상 못해요.

[로투스(veteran6730)]

일반적 범주에서는 힘들 것 같아요~ 근데 가능한 분들이 확실히 있긴 있죠! 도전! - dc App

[놀부9단(118.43)]

서브3는 힘들듯.... 마일리지 400을 하프이상 410으로 가능하면..... 싱글 도전이 빠를듯...

[달려보자가즈아(reverse3822)]

ㅋㅋ 싱글 ㄱㄱ - dc App