[일반] 지금보다 체중 5키로 줄이면

[초코치토스(someone9498)]

하프 기록 5분정도 줄어든다고 예상 뜨네...

이야....근데 1년째 체중 못줄이는중...ㅎㅎㅎㅎㅎ

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[만년초보닷(video2866)]

생각보다 그렇지 않음 체중을 줄여나가면서 훈련량이 받쳐줘야 함

[초코치토스(someone9498)]

그래도기분좋아졌으니 한잔해야지.. - dc App

[개로롱(therapy0929)]

그런거는 어디서 봐요?

[초코치토스(someone9498)]

아래 런붕앱 글보고 생각나서 사이트 들어가서 해봄. - dc App

[개로롱(therapy0929)]

@초코치토스 아 이런게 있었네 감사

[익명(59.18)]

여기는 이상하게 근력을 늘이려는 생각은 안하고 무조건 체중을 낮추려고 하네... 어차피 해골에 뺄 지방도 없을텐데 근육을 줄이겠다는 건가...

[초코치토스(someone9498)]

난 키빼몸 95라 뺄거 많음 ㅎㅎㅎㅎ - dc App