스톤이 3분극초반 보폭 1.6 1.7정도 나오더라 유튜브로보면 자세가 얼마나잘 잡혀있는지 수직이동도 전혀 없는거 같거든 실제로 보질못해서 감도안잡히네 1.4정도만해도 오버스트라이드마냥 다리찢어질거같은데.. - dc official App
근력이 되니깐 탄력으로 뛰는 거지. 학다리처럼 쫙쫙 벌려서 뛰는게 아니고
100미터 전력질주 하면 님도 1.7나옴
킵초게 달리는 영상 참고하면 될건데, 장거리에서는 다리를 억지로 벌려 뛰는게 아니라 간결하게 킥을 해서 늘려야 하는거라 우리같은 아마추어는 단거리 질주 아니면 불가능하다고 보면 될거임
마저 킵초게 레코드를 떠나서 탄력적인 폼이 너무 아름다움 - dc App
나도 10K 막판 전력질주 2:50 100M 질주 할 때는 2m 까지도 나오더라...
하일레 게브르셀라시에가 보폭이 1.85 모 파라가 1.9넘었던걸로 기억함
뛰는 거리에 따라 달라지지 않음? 5k 10k 하프 등등
수치는 어디서 본 거임?
그 대관령에서 남자 엘리트랑 훈련하는영상 자세한기억이 틀릴수도있음 - dc App
@ㅇㅇ 262 예전영상 중에?
@ㅇㅇ 몇달안됨 이번여름일껄 - dc App
오사코도 키는170인데 보폭이.. 183까지나오지;