그러니깐 님들도 빵댕이 엄청조지면 됨
오늘도 나는 계단 뛰어올라갈거임
부상방지 최고봉 둔근..
맞다 진짣ㄱㆍ
스쿼트 천개도 하던데 ㅋㅋ
그니깐 빵댕이근육이 그래좋으면 잘달리는게 이상한게아니지
부상방지 최고봉 둔근..
맞다 진짣ㄱㆍ
스쿼트 천개도 하던데 ㅋㅋ
그니깐 빵댕이근육이 그래좋으면 잘달리는게 이상한게아니지