화이팅!
무리하다 다치지맙시다 - dc App
화이팅이요!
일단 10km 38분, 5km 18분30초 찍으면 가능성 있다 봄
본인이 스피드가 약하고 지구력이 강하면 10km 39분 초반, 5km 19분10초 이내
@고삼러너 닌 하프도안뛰어본놈이 뭘안다고 훈수질임??
@ㅇㅇ 이건 보편적인 상식인데 ㅋㅋㅋㅋ
@고삼러너 상식이고 나발이고 풀은커녕 하프도 안뛰어봤으면 좀 훈수좀두지말아라
@고삼러너 닌 5키로도 안뛰어본 반친구가 니한테 10km 훈수두면 콧웃음 나오지않냐?ㅋㅋㅋㅋ
@ㅇㅇ 틀린말 해야 콧웃음이 나오지 이건 당연한 소리인데. 그냥 내가 싫다고 말하셔
@고삼러너 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어이가없네 그런걸 인터넷에서 주운 지식으로 훈수두는걸 좆문가라고 하는거야 경험도없으면서 인터넷에서 주운지식으로 훈수두는걸 ㅋㅋㅋ 아 ㅋㅋㅋ
그 기록에 첫풀코스 망한 사람 많이 봄..네시간 넘은 사람도 보고 두번째부터는 잘 하더라 - dc App
@고삼러너 공부 좀 잘하는 초딩이 고3한테 1~2등급 받으면 서울대 가능성 있다 봄 이거랑 같은데 안 웃김? ㅋㅋㅋ 적어도 경험은 하고 훈수를 둬라
@런갤러2(210.182) ㅇㅋ 서브 3 하면 훈수 마음껏 둘게
마라톤 구력이?
풀코스 1년차이고 첫풀 322, 이번달 하프 133찍었어요 - dc App
불가능이어딨누 목표는 높게세워야 더열심히뜀 다치지만않는다면 충분히 가능 당장내일뛰는것도아니고 3월임 화이팅 - dc App
불가능하지 않아요. 조급한 마음에 부상이 우려되는데 화이팅입니다. - dc App
겨울은 준비기간이 좀 짧아서.. 24 제마 첫풀에 329 / 25 동마에 307 함.
화이팅!
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화이팅이요!
일단 10km 38분, 5km 18분30초 찍으면 가능성 있다 봄
본인이 스피드가 약하고 지구력이 강하면 10km 39분 초반, 5km 19분10초 이내
@고삼러너 닌 하프도안뛰어본놈이 뭘안다고 훈수질임??
@ㅇㅇ 이건 보편적인 상식인데 ㅋㅋㅋㅋ
@고삼러너 상식이고 나발이고 풀은커녕 하프도 안뛰어봤으면 좀 훈수좀두지말아라
@고삼러너 닌 5키로도 안뛰어본 반친구가 니한테 10km 훈수두면 콧웃음 나오지않냐?ㅋㅋㅋㅋ
@ㅇㅇ 틀린말 해야 콧웃음이 나오지 이건 당연한 소리인데. 그냥 내가 싫다고 말하셔
@고삼러너 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어이가없네 그런걸 인터넷에서 주운 지식으로 훈수두는걸 좆문가라고 하는거야 경험도없으면서 인터넷에서 주운지식으로 훈수두는걸 ㅋㅋㅋ 아 ㅋㅋㅋ
그 기록에 첫풀코스 망한 사람 많이 봄..네시간 넘은 사람도 보고 두번째부터는 잘 하더라 - dc App
@고삼러너 공부 좀 잘하는 초딩이 고3한테 1~2등급 받으면 서울대 가능성 있다 봄 이거랑 같은데 안 웃김? ㅋㅋㅋ 적어도 경험은 하고 훈수를 둬라
@런갤러2(210.182) ㅇㅋ 서브 3 하면 훈수 마음껏 둘게
마라톤 구력이?
풀코스 1년차이고 첫풀 322, 이번달 하프 133찍었어요 - dc App
불가능이어딨누 목표는 높게세워야 더열심히뜀 다치지만않는다면 충분히 가능 당장내일뛰는것도아니고 3월임 화이팅 - dc App
불가능하지 않아요. 조급한 마음에 부상이 우려되는데 화이팅입니다. - dc App
겨울은 준비기간이 좀 짧아서.. 24 제마 첫풀에 329 / 25 동마에 307 함.