30~35 보통 많이하낭
[일반] 첫풀 전 장거리 몇번했음?
우박(sell2084)
2025-11-21 17:20
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4번 정도 했는데, 더 할걸 후회했음..
30이상 9번했음
ㅎㄷㄷ졸라마이하셧네
30k 이상 3번하고 첫풀 348인가 찍음
10 하프기록 좋았나보당 ㄷㄷ - dc App
@우박 올해1월부터 러닝 시작했고 대회 스마일런 하프 제마 이게 끝인데 30k 장거리 3번정도했고 7~8월 마일리지 200정도 나머진 100정도 하프기록 138나오고 제마 저기록 나옴.
하프 134하고서 풀 도전. 대회 전 25키로까지 한 두어번 뛰었나? 그러고 춘마 뛰었는데 35키로에서 완전히 퍼져서 350했슴다
지금30k 3번 했고 이번주 36k해보려는데 장경온것같아서 할수있을지.. - dc App
30두번 28두번? 다행히 완주에 목표완수
ㄷㄷ 총 안맞음? - dc App
32km 1번 하고 박살나고 1달 쉬다가, 첫 풀 나가고 2달 쉼 - dc App
3번 314 이전 기록 340 - dc App
30이상 7번인가한듯 첫풀 싱글성공