[일반] 자전거 대회나갈때 파워젤 30분에 하나씩 먹음

[야생오리(nthexaqf0y3q)]

보통 높은 파워 내는 사이클리스트들은

적어도 한시간에 하나씩은 먹어줌,,

러너들은 그렇게까지 챙겨먹진 않드라

짤은 대회 후 정리하다가 찍은 흔적인데

탑튜브백에 4개 넣고, 탑튜브에 4개 붙이고,

져지 주머니에 2개 넣고 갔었음

[여기요(choose6394)]

30분에 하나씩 먹을거면 차라리 물통하나에 파워젤 때려넣고 파워에이드 채워서 홀짝홀짝 먹는게 시간절약하는 방법임 - dc App

[야생오리(nthexaqf0y3q)]

물통에는 이미 설탕물 들어있음;

[ACB마트(artist4220)]

농도 잘 못 계산하면 안장에 똥지린다 - dc App

[야생오리(nthexaqf0y3q)]

@ACB마트 당연 대회중에 먹는것도 훈련이 필요.. 탄수화물 섭취할 수 있는것도 능력이거든요

[등짝챱챱(mcdyhaha)]

첫풀에 8개 먹은것같습니다.. - dc App

[야생오리(nthexaqf0y3q)]

러닝하면서는 물마시기도 힘들고 뭐 먹기도 힘들어보임,, 존경

[등짝챱챱(mcdyhaha)]

@야생오리 급수대 보이면 찢어서 젤먹고 급수대가서 물먹고 ㅋ 꼬깃꼬깃 주머니에 넣고, 끈적거리는 손으로 박수한번치고 출발 ㅎㅎ - dc App

[웅취(child3410)]

자전거 대회면 평심 얼마나 올라가나여?

[야생오리(nthexaqf0y3q)]

업다운이 있는 대회는 내리막에서 쉬기때문에 평균으로는 프로들도 z2 상단 정도 나오더라구요. 저 대회같은 경우는 3시간47분 소요에 평심 149가 나왔네요..

[청산유루수(widow0036)]

안장인줄알고 엉덩이로 드신줄

[야생오리(nthexaqf0y3q)]

[님말이맞습니다(start7981)]

관...

[마포치타(patient7553)]

이게 러닝은 위아래로 더 흔들리니까... 나도 자덕인데 밥먹고 바로 직후에 파워도 잘나오고 더잘타짐ㅋㅋ 러닝은 그랬다간 토함 ㅠ

[야생오리(nthexaqf0y3q)]

ㅇㄱㄹㅇ임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ