처음에 1.5키로뛰고 500미터걷기했는데도 진짜 힘들어죽을뻔했는데이제는 주6일로 5.5로 6-7키로 뛰고 최대8키로까지 뛰어봤어요10키로 한시간언더로 뛰는게 목표긴한데 아직 몸뚱이가 무거워서 무리는 안하는중인데 언제되려나
우와 평페올라온거보소 ㄷㄷ - dc App
5키로 30언더를 먼저 해보시는건 어떤지요
제몸뚱아리가 90키로대라 다칠거같아요