주변에 제대로 된 러닝코스가 없어서


그냥 집 가까운 헬스장에서 트레드밀만 계속 하고 있음


트레드밀은 정해놓은 속도에 맞춰야 해서 그런지는 몰라도 

시작하고 10분 정도 되면 종아리 안쪽 이랑 무릎 안쪽이 아프다


숨 차는 건 괜찮은데 통증이 생각보다 빡세서 항상 중간에 느린 속도로 걷게 되는데

이거 때문인지는 몰라도 페이스가 너무 낮게 나온다