[일반] 런린이 질문) 런닝 재미느끼려면 얼마나 해야하나요

[익명(121.171)]

하루 3km씩 뛴지 일주일 됐습니다

솔직히 하루하루 나가는게 재미가없어요 그래도 억지로 나온지 일주일됐네요

런닝에 빠진분들보니 진짜 런닝이 재밌어서 사랑하는분들이신데 얼마나 더 해야 런닝이 재밋어질까요 

[런갤러 1(218.39)]

뛰는 행위보단 다른요소에서 찾아보세요 재미를 시간을 늘리거나 속도를 낸다던지 아니면 앱같은거에서 내주는 과제를 수행해본다던지 여유가 많다면 장비를 사봐도 되고 뛰는 행위만으로 즐기는 사람이 더 보기 힘들거에요

[단지(mail9386)]

하뛰 하쉬 하시고 거리 늘려나가는거 추천드립니자 - dc App

[익명(menu8589)]

500이상 페이스로 힘들지않게 달리게되면 그때부터 몸에 리듬이생기면서 상쾌한느낌이 든다고봐요

[뛰어다님(poetry7495)]

하루 3km 어케달성했나요 친구뉴비랑 같이 뛰어주는데 600미터가 한계에요 자꾸 과속해서 다음엔 제가 앞에서 길막 하려구요

[익명(121.171)]

걷뛰입니다ㅎㅎ

[런갤러 2(221.154)]

신발을 사보면...? 이게 언제부터 재밋어진지는 모르겠는데 초반에 신발사느라 즐거웠고 신어보느라 즐거웠던듯. 지금은 뛰면서 걍 잡생각 없이 집중할수잇어서 즐겁고..뭐 심박이나 페이스가 올라가거나 하면 또 쀼듯하고..살도 빠져서 즐겁고.. 근데 또 어쩔땐 너무 뛰기싫음..ㅋㅋㅋ걍 뛰다보면 재밋어질지도..?

[익명(brian5947)]

전 한달정도 지났는데 처음엔 500m만 뛰어도 숨막히던게 오늘 8km 안멈추고 뛰어도 숨안차니까 너무 뿌듯하고 재밌었습니다

[런갤러 3(218.148)]

내가 7~8년 뛰었는데.. 처음엔 억지로 나갔어.. 살을 빼야하니.. 그렇게 그게 1~2년 정도 꾸준히 뛰니 습관이 되더라구 그뒤로는 아무생각도 없어 그냥 나가서 뛰는 거야

[런갤러 1(218.39)]

이게 공감이긴함 헬스든 러닝이든 처음엔 어떤 이유로든 시작하고 일정수준이상에선 그냥 루틴처럼 하는듯 오래한다 고해도 사실 대회아니면 재미가 막 있는건 아님 대회도 질리는 분도 있구 ㅋㅋ

[런갤러 3(218.148)]

@런갤러1(218.39) 난 대회나 메달수집에 흥미 없어서 한 번도 나가지는 않았고 지금도 대회엔 관심이 없어 혼자서 풀 뛰는 것도 잼나고.. 기록주 하는 것도 잼나고.. 산 뛰는 것도 잼나고.. 준비운동 할 때가 젤 잼나는 거 같아 ㅎ

[러너스허이허이(version8080)]

조금만 더 뛰면 한번에 5k, 30분 정도 뛸 수 있게 되며 그 때부터는 지역 대회에 가끔 있는 5k 건강 마라톤 코스에 참여가 가능합니다. 대회 한번 나가보시면 이제 못 헤어나옴.

[기리달리기(whip1553)]

런닝에 재미들이려면 내 몸의 변화를 느껴야 그때부터 시작

[기리달리기(whip1553)]

몸의 외형만 말하는게 아니라 체력이든 뭐든 그전까지는 그냥 길고긴 인내지

[띵띵땅땅땅(kimjiwon328)]

재미 느낄라면 요즘보단 여름이 최고긴하죠 땀 쫘아아ㅏㅏㅏ악 빼고 깨ㅐㅐㅐ운~ 허게 씻고 에어컨 바람 앞에서 캔맥주 탁! 까까고 꼴깍 꼴깍 꼴깍

[런갤러 4(175.199)]

자전거, 크로스핏, 헬스, 러닝등 운동을 꾸준히 즐기고 있는데 운동이 재밌는건 뭐든 운동을 하는 순간에는 뇌를 안써도 되기 때문인 것 같음. 현대인들.. 맨날 머리 굴린다고 힘들잖아? 운동하는 순간은 뇌가 쉬는 느낌이라 좋아

[런갤러 5(124.49)]

저는 대회가 동기부여가 많이 되더라구요 하필 거의 시즌오프 기간이긴한데 억지로 하지마시고 내년에 봄쯤에 대회 하나 가볍게 신청하셔서 나가보세요 대회가 꼭 빡쌔게 뛰어야되고 경쟁하는게 아니라 축제같고 다같이 뛰고 응원받고 그러니까 재밌어요

[익명(core4869)]

난 천변이나 산근처 구경하면서 돌아다님

[런갤러 6(61.73)]

2~3주는 해야 몸이 적응하기 시작하고 2~3개월은 해야 변화가 느껴짐 초반 재미없는 구간을 이겨내야 함

[익명(apology2863)]

천천히 오래 달려봐

[런갤러 7(222.232)]

운동이 목적이면 -> 계속 참고 하면서 습관을 들인다. 즐거움이 목적이면 -> 다른 취미를 찾는다. 계속 붙들고 있는다고 없던 재미가 생기지 않는다.

[런갤러 8(210.217)]

개인적인 생각인데 그냥 rpg 느낌임 처음엔 이걸 왜 하나 싶은데 한 3주 정도 억지로 하면 기록 쌓이는 거 보고 재미가 생김 그 기록 깨는 것도 재밌고 기록 깨기 위해 여러 노력을 하는 것도 나름 재밌음 이 과정에서 신발도 신발이지만 시계가 있으면 흥미 요소를 많이 끌어 올리는 것 같음

[happycat(educate7901)]

재미 없으면 굳이 러닝 해야할까? 세상에 운동이 얼마나 많은데 본인이 재밌다고 느끼는 운동 찾아봐. 뭐 하나를 해도 억지로 하지 말고 내가 좋아하는 거 하고 살자. 내 경우는 혼자서 아무 때나 할 수 있고, 뛰는 만큼 건강해지는 정직한 보상이 있어서 좋았음.

[익명(118.222)]

하루하루 나가는게 재미없으시면 주변에 남자친구 여자친구 친구 없는이상, 금방 나가 떨어지실 확률이 높아요

[익명(118.222)]

극복하실 방법은 뭐 가민 비싼제품 사셔서 우월함이라도 느끼세요 어쩔수 없어요.. ㅠㅠ

[타붕이(110.47)]

주법도 바꾸고 신발도 바꿔신어 쿠션느끼면 50m만 빨리 달려도 재밌습니다.

[달려라김통깨(mere8535)]

저는 처음에 유아차런이라고 아이랑 유모차로 뛰는 대회 신청하고 나서 러닝 연습하게 된 케이스인데, 아이랑 잘 뛰려고 연습시작했다가 재미 붙여서 혼자 계속 뛰게 된 케이스네요 ㄷㄷ;;

[런갤러 9(125.143)]

매달 200k뛰는 5년차 러너인데 러닝이 재미있다고 느낀적은 없고 나같은 경우 체중관리 및 스트레스 해소용 취미여서 아무생각않고 그냥 나가서 뜀. 이러다 보면 습관 생겨서 매일 운동하게 되더라구. 운동은 고통을 동반할 수 밖에 없지만 그냥 남들도 다 참고 매일 하고 있다고 생각하니까 스스로에게 지지않기 위해 더 적극적으로 러닝에 임하게 됨. 러닝하면 건강과 성취감으로 인한 자신감이 저절로 따라오는데 좋잖아?

[샤인고스트(charm6972)]

고통이 재밌어질때.. ?