[훈련일지] 모닝 18k!!

[흑흑(heater2378)]

오늘은 해운대로 안넘어가고 광안리와 수영강변쪽에서 뛰었습니다 아내가 아침부터 차를 쓸일이 있어서 18k밖에 못뛰고 황급히 집으로 복귀했네요 ㅎㅎ 최대심박 155를 넘지 않는선에서 뛸려고 해봤고 목표한대로 변수없이 잘 뛰었습니다 

떠오르는 해를 바라보며 달리고 있으니 도파민 터지더군요 ㅎㅎㅎ 거리를 길게 못가져가서 아쉬웠지만 이래저래 참 기분 좋은 러닝이었네요ㅎㅎㅎ

다들 주말 편히 푹쉬시고 항상 부상 조심하세요! !

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[모톨이네(herself6030)]

이븐하게 잘뛰셧군요!! 고생하셨습니다^^

[흑흑(heater2378)]

감사합니다 ㅎㅎ 오늘 컨디션이 나쁘지 않았던것 같아요 - dc App

[개로롱(therapy0929)]

[흑흑(heater2378)]

[디크드(never3950)]

[흑흑(heater2378)]

[I강골왕I(peasant1320)]

고생하셨습니다 심박좋아지셨다!~

[흑흑(heater2378)]

진짜 조금씩 여유가 생기네요 ㅎㅎ 더노력해보겠습니다! - dc App

[zepi(zepiros85)]

두말아침부터 다들 부지런하시군요 모닝18km 추!

[흑흑(heater2378)]

좀더 부지런떨었으면 2-4킬로는 더뛰는데 아쉽네요 ㅠㅠ ㅎㅎ 감사합니다! - dc App

[추천요정!(colony6498)]

[흑흑(heater2378)]

[에릴(erilhana)]

[흑흑(heater2378)]

[l훈l(theory8548)]

흑흑님도 실력의 상승세가 엄청나신듯! 이븐한 장거리 조깅추!!

[흑흑(heater2378)]

아직 멀었습니다 ㅠㅠㅠ 더 정진해보겠습니다! 감사해요 ㅎㅎㅎ - dc App

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

[흑흑(heater2378)]

[쌀보리(hero7413)]

느그 서장 남천동 살제?ㅋㅋ 삼익 비치쪽이군요 메가마트는 잘 있나 궁금하군요 바닷가 러닝 부럽습니다^^ - dc App

[흑흑(heater2378)]

메가마트 망해버려서 허물었어요 ㅠㅠ ㅎㅎ 저도 새벽에 집에서 차타고 나와서 뜁니다 광안리쪽이 진짜 뛰기 좋네요 ㅎㅎ - dc App