[일반] 내가 아침 러닝보다 저녁 러닝을 선호하는 이유

[익명(118.32)]

아침에 러닝하면 체력 나가리되서 낮에 쓰러짐 ㅜ

저녁에 뛰고 확 자버리는게 좋은듯

[gg(outgoing0154)]

뭔 매일 포인트훈련함?? 매일 새벽에 심박수 140안쪽으로 조깅만 10키로씩하고 출근해도 일하는데 전혀지장이없고 오히려 개운한디 ㅋㅋ - dc App

[익명(118.32)]

심박 170부터 시작함..

[gg(outgoing0154)]

@글쓴 런갤러(118.32) 그럼 페이스를 확 낮춰야하지않을까 - dc App

[익명(118.32)]

@gg 낮은 페이스로 뛰는걸 못하겠어... 그러니까 실력도 안느는듯 ㅎㅎ

[런갤러 1(115.90)]

여름엔 아침에 뛰면 병든닭 처럼 빌빌 댔는데 겨울은 좀 나은듯

[유피(infer1058)]

공복러닝이니까 조깅위주로 하는거죠 누가 새벽공복에 포인트훈련하남요ㅎ

[런갤러 2(180.64)]

저요

[쿠가스(runnn888)]

새벽엔 조깅이지

[익명(118.32)]

조깅은 못하겠어 너무 루즈해서 ㅠㅠ

[미뇽신뇽망나뇽(model5389)]

나도 아침선호. 몰두할 일만 있으면 괜찮은데 그냥 앉아있거나 하면 좀 졸리긴함 - dc App

[발볼러는푸마(safely8318)]

평상 시 퇴근 후 밤에 뛰다가 주말에 낮에 뛰면 집중도 안 되고 힘들던데.. 이유가 뭘까?? 똑같이 뛰는데

[익명(118.32)]

엇 나도 비슷함 ㅋㅋㅋㅋ 잘 자고 컨디션은 오히려 좋을텐데 왜지...? 퇴근 후 밤에 뛰는게 너무 좋아

[발볼러는푸마(safely8318)]

@글쓴 런갤러(118.32) 습관이란 게 무서운 거 같음 ㅋㅋ