[일반] 런갤고수님들 10k 60분 ㅡ>50분 얼마나걸리심?

[ㅏ얀(211.109)]

케바케겠지만 본인경험이궁금

[마라탕(conceive7914)]

딱 1년 - dc App

[유피(infer1058)]

4개월

[건빵파파(operate1546)]

초보구요 6개월정도 걸렸어요 - dc App

[익명(cowboy8530)]

5주요

[미뇽신뇽망나뇽(model5389)]

나두 6개월정도 - dc App

[l훈l(theory8548)]

난 러닝시작하고 거의 10개월정도는 기록같은거 아예 안재고 대충 막 달려서 60분대인게 언제인지는 잘 모르고 처음으로 기록쟀을때가 적당히 뛰고 잰게 56분대 한달정도후에 적당한 빡런으로 53분대 그리고 그주차에 대회나가서 47분 찍음..

[삼천포아재(yoga5510)]

3개월요 - dc App

[hiiiiiiiiii(devote9301)]

50분까지는 사실 괴로움 견디기에 익숙해지면 금방 뚫음 평심 175를 견딜 수 있으면 50분까지는 금방이고 한 45분쯤부터 그냥 인내심만으로는 더 안 줄어드는 벽이 왔음..

[윤차차(hungrian)]

1000k 정도? - dc App

[런갤러 1(116.127)]

작년부터 해서 1200k 정도 했는데 1시간 6분에서 지금은 43분정도 나오는듯 해요 50분 도달은 사실 그냥 꾹 참고 뛰면 처음에도 하지 않았을까 합니다