[훈련일지] 주말 아침반 중거리 16k 완료!

[윤차차(hungrian)]

애초에 오늘 중거리 이상은 뛰겠다 생각했습니다만

새벽에 쉬마려 알람보다 한참 먼저 눈이 떠졌네요. 

좀 더 자려고 했지만 문득 어제 회사에서 있었던

재수없는 일이 떠올라 스트레스 

이리 뒤척 저리 뒤척 하다가 그냥 일어나버렸습니다. 

하프 정도는 뛸까 싶었지만 수면시간 부족한데

무리하지 말자 싶어 16k에서 끊었습니다. 

간만에 가민 찼네요. 

신발은 메블

와 시바 이거 너무 좋은데 ㅋㅋㅋㅋ

슈블? 그 심심한 신발? ㅋㅋㅋㅋ

노바? 그 싸구려 쿠션? ㅋㅋㅋㅋ

자꾸 올라가는 페이스 억누르느라 신경 썼음다. 

반환점까지는 600으로 맞추려고 했고

돌아오는 길은 워치 안 보고 그냥 몸 가는대로 달렸습니다. 

3도에 바람 없음

데카트론 베이스 레이어

데카트론 엠보싱 반집업

나이키 바람막이

데카트론 비니

쿠팡산 장갑

10k 0:43:58 2025 서울레이스
Half 1:37:35 2025 고양하프마라톤
Full 3:30:06 2025 서울동아마라톤

[개로롱(therapy0929)]

[윤차차(hungrian)]

[로투스(veteran6730)]

메블이 그렇게 좋군요! 저도 회사에 짱나는 일 있으면 잠을 잘 못 잡니다 ㅎㅎ 얼른 털어내시길~~ 추! - dc App

[윤차차(hungrian)]

메블 엄청 재밌네요. 다행히 일본서 싸게 사서 만족; 서터레스 잊고자 음악 들으며 멍하니 달리기만 했음다 ㅋㅋㅋ 이제 애 보러 가십시다 - dc App

[휴지휴지(argue9187)]

슈블 없지만 메블 ㅠㅠ 갖고 싶다 - dc App

[윤차차(hungrian)]

음 재밌음ㅋㅋ 에보슬만큼 잘 나가는데 슈블처럼 받아줌? 프로3이 말랑하면 이럴까 싶기도 하고 ㅋㅋ 아직까지 장거리는 못타봤지만 만족스럼슴다 - dc App