[일반] 1년쯤 뛰니 몸이 러닝에 익숙해진거 같긴하네

[익명(221.149)]

1년전엔 700 페이스로도 심박 150-160 나오고 그랬었는데

지금은 530으로 뗘도 130-135 나오는거보면 

몸도 많이 적응하고 심장도 좀 업글되고한듯

웨이트는 눈바디로 보며 재미를 느꼈다면

러닝은 수치로 느껴지는 재미가 있는거같다 ㅋㅋ

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[익명(221.149)]

? 이제 중급자정도 될듯

[런순(zxcvasdf123456)]

@글쓴 런갤러(221.149) 겸손하네 ..