[일반] 스쿼트 120kg으로 5개 가능하면 그래도 하체 근력은 괜찮은편이지?

[익명(tide3569)]

체지방을 한자리수로 만들어야 하나

- dc official App

[디크드(never3950)]

몸무게가 60인지 120인지 따라 다르지 - dc App

[익명(tide3569)]

78kg - dc App

[슈렉님(scoop7078)]

잘하는거지 - dc App

[까미노(claccy)]

ㄱㅊ은디 개인적인 체감상 스쿼트 근육이랑 러닝 근육이랑 많이 다른거같음..나도 78kg일때 157.5였는데 하프뛸때마다 항상 다리가 먼저 털리더라고