[훈련일지] 5k tt 개같이 실패(ft 급똥)

[l훈l(theory8548)]

아침에 장을 두번이나 비웠지만 어제 야식과 과음의 후폭풍이..ㅠ

화장실 갔다와서 트랙 몇바퀴만 돌고 도는김에 100미터 전력질주도 해보고 대충 마무리..

지금은 웜업 쿨다운 포함하면 도합 6k정도는 뛰었으니 의미있었다고 정신승리 하는중 ㅋㅋ..

10k 00:43:35 (2025.10.26 천안 이봉주 마라톤)
Half 01:40.05 (2025.11.9 전국 김천마라톤)
full 04:39:00 (2025.10.12 mbn 전국 나주 마라톤)

[zepi(zepiros85)]

너무 빨리뛰신듯?!! 그래도..존엄성 지켰으니된걸로

[l훈l(theory8548)]

[런갤러 1(211.117)]

보폭이 왜이렇게 짧음?????

[l훈l(theory8548)]

다리가 짧아서요

[모톨이네(herself6030)]

존엄성을 지켰으면 그걸로 된거 아니겠습니까!! 내일tt재도전가시쥬!!

[l훈l(theory8548)]

내일 재도전하고 훈지 다시 올려보겠습니다!

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

[l훈l(theory8548)]

[I강골왕I(peasant1320)]

ㅠㅠ;;응가는 크 크죠

[l훈l(theory8548)]

[독일꼬마(lainforweird)]

[l훈l(theory8548)]

[흑흑(heater2378)]

ㅠㅠㅠㅠ 아이고.. 이럴때 참 난감하더라구요 훈련 수고하셨습니다 ㅠㅠㅠ - dc App

[l훈l(theory8548)]

뭐 어쩔수없죠 어제 뇌빼고 쳐먹은 대가를 치룬것이니 크흡..

[객맨(ethnic3326)]

어제 먹부림ㅜㅜ.. 그래도 1500m 지속주 좋았다ㅜㅜ 고생하셨습니다 ㅜ!ㅊㅊ

[l훈l(theory8548)]