[일반] 살이 왜 안빠지눈지 의문

[익명(121.191)]

8월부터 월 100-130 꾸준히 뛰면서

176/86 -> 176/80 까지 뺐는데 더 이상 안빠지네요 

10k 48분이라 45분 가고싶은데 ㅠ

[런갤러 1(218.148)]

운동량에 비해 더 처묵처묵하니깐.. 월 500k 이상 뛸 때 매끼 배부르게 먹으니 찌더라

[츄어블루(undergo9559)]

저도 운동 아예 안하다가 먹는건 그대로라고 생각하고 월100~150씩 3달간 400km정도 뛰었는데 살이 그대로길래 잠시 의아했지만 몸은 거짓말할리가 없으니 제가 더먹었다고 생각하는 중입니다.

[익명(49.175)]

월 300뛰는데도 안빠짐..

[익명(y3k93)]

정체기라서 그럼 그거 몇 개월 유지하다가 다시 빠짐 근데 천천히 빠짐 - dc App

[작은숲(noon3657)]

뛴다고 먹고 싶은거 다 아니 그 이상으로 먹으면 안빠져요. 조금만 줄이면 다시 빠져요

[이이이(galaxy2252)]

두배로 늘리면 빠짐 - dc App

[리핏(cable0772)]

칼로리 트래킹 하셈 - dc App

[초코치토스(someone9498)]

나랑 수치들이 비슷하네. 나도 1년동안 체중이 정체중 ㅋㅋㅋ - dc App