[질문] 팔자걸음 고쳐본사람?

[사당낙성대러너(youth6629)]

정형외과에서 의사가

종아리가 돌아가서 팔자라는데

고칠수가 없다는데 못고치는거 맞음?

오른쪽 발바닥이 평발의 반대인 

요족이라는데 이것도 못고친다는데...

못고치는게 맞음?

Full - 4 : 09 : 12 (24년 JTBC 마라톤)
Half - 1 : 40 : 00 (24년 10월 광. 평. 마)
10K - 0 : 45 : 14 (24년 10월 서울레이스)
running start 2023. 08. 15.

[뛰어다님(poetry7495)]

예전에 본건데 오히려 더 다친다고 그냥 편한대로 달리라던데

[사당낙성대러너(youth6629)]

딱 이소리 듣고옴.. 의도적으로 11자로 뛰다 허리측만이 옴.. 오른쪽만 팔자에 요족.. - dc App

[뛰어다님(poetry7495)]

허리쪽은 모르겠고 장경인대가 이미 짧아져있는상태라서 11 자로 달리려면 장경인대가 과도하게 늘어나서 부상입을수바께없다고 봄

[사당낙성대러너(youth6629)]

못고치는게 맞는듯 님말맞 - dc App

[하이하잉(series5725)]

무릎만앞으로향하믄된대서 안고침 나두 - dc App

[사당낙성대러너(youth6629)]

나는 무릎이 살짝 바깥쪽... - dc App

[300mm(jelee000)]

팔자로 뛰는데 서브쓰리 하는 사람도 봄 - dc App

[사당낙성대러너(youth6629)]

그렇긴한데 오른쪽만 팔자여서 이상함 - dc App

[익명(glass9588)]

안은태도 팔자로 착지하더라

[사당낙성대러너(youth6629)]

양쪽 균등하면 정상범주라던데 나는 좌우 비대칭임 ㅠㅠ - dc App

[타붕이(110.47)]

킵초게 왼발이 팔자임, 스포츠공학적으로 일부러 팔자로 달려야 뒷꿈치 추진력을 얻어 더 빠름

[사당낙성대러너(youth6629)]

남은 한쪽도 팔자로 만들어야하나 - dc App

[러닝의목적(active4610)]

저도 오른다리만 팔자에 동적외반슬(굽힐때만 x다리) 입니다...

[사당낙성대러너(youth6629)]

따로 조치 하셨나요? - dc App

[러닝의목적(active4610)]

@사당낙성대러너 다음주부터 필라테스 다녀요...

[사당낙성대러너(youth6629)]

혹시 불편한 사례가 있었을까요? 저는 11자로 뛰니까 골반통이 심하게 왔어요... - dc App

[러닝의목적(active4610)]

@사당낙성대러너 팔자는 억지로 11자 하려고 하니 후경골건염오고,,, 동적외반슬 때문에 무릎이 안으로 몰리니 장거리 자주 하니까 장경인대 오고 잘 안낫더라고요... 필라테스로 최대한 교정 및 중둔근 강화 해보려고요.

[사당낙성대러너(youth6629)]

아...저도 재활쪽 분들은 일단 주변 근육 강화하라고 해서 이거부터 할까싶네요 - dc App