[훈련일지] 인터벌 훈련

[ymy(touched7355)]

매주 언덕한번 인터벌한번씩 해야지

숨 차는 느낌이 좋다

10K : 00:48:21(250316 동아마라톤)
Half : 01:38:46(251012 서울달리기)
Full : 03:37:13(251102 JTBC마라톤)

[개로롱(therapy0929)]

[ymy(touched7355)]

[I강골왕I(peasant1320)]

고생추!!