족저근막염이랑 다른거같은데


뛰자마자 아픈건 아니고 5km쯤 뛰면 발바닥 뼈가 뭔가 아픈 느낌임


10km PB잰다음부터 이러네;; 


하루 쉬고 다음날 뛰는 루틴