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면티랑 바람막이  입고  10k뛰어봤더니


겨드랑이 땀이 오른쪽이 3배는 더 땀이 많이 났음


그리고 참고로 왼발은 지금 전경골건염걸렷음


즉 좌측 발이 나갈때 오른쪽 팔이 뒤로 움직이는데


상당히 팔치기가 최대한 움츠려서 


무겁게 이루어지고있다는뜻임 


팔치기가 정확히 밸런스있게  진행되면


겨땀이  딱 반반일듯 

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이게 말이안되는 수준의 땀임  


오른쪽겨드랑이만 3배많은 땀을 흘림  팔치기를 어떻게 좆같이 햇길래