[훈련일지] 오늘의 한강

[별없는밤(wmddhdkr)]

갑자기 7km에서 장경인대 통증와서 으엌 거리면서

페이스 늦췄는데 꾸역꾸역 참고 쩔뚝거리면서 뛰니

12km에 통증이 없어져서 다시 페이스 복귀해서

뛰었는데 이게 시그널이겠지 생각하고

GPT 물어보니 운좋게 체온 올라가서 나은거라고 해서

얄짤없이 일 월 쉽니다...

겨울은 부상의 계절

10km - 0:43:37(25 자유민주마라톤)
Half - 1:34:39(25 서울레이스)
32km - 2:39:11(25 공주백제마라톤)
Full - 3:25:31(25 춘천마라톤)
Full - 3:26:35(25 JTBC마라톤)

[개로롱(therapy0929)]

[별없는밤(wmddhdkr)]

[추천요정!(colony6498)]

[별없는밤(wmddhdkr)]