이번달에 이백분주 한번은 해야겠다고 마음먹고 있었는데 다음주엔 못할 것 같고 어제는 시간 애매해서 그냥 쉬고 오늘 하고 옴
쉬엄쉬엄 할 생각으로 처음부터 대놓고 농땡이 피우면서 사진도 찍고 쉼터 들러서 물도 마시고 양갱도 먹어가며 뛰었는데 이백분주면 적어도 30k는 찍어야겠다 싶어서 중후반부터는 좀 착실하게 뛰었다
그나저나 슈블 신고 본격 장거리는 처음 뛰어봤는데 역시 신발보다 엔진이 중요한지라 여전히 다리 아프고 힘들다 ㅋ.. 아 물론 본디나 가이드보단 훨씬 좋았지만 ㅋㅋㅋ
오늘도 농땡이의 결과물 ㅋㅋㅋ 을숙도대교 뭔가 거대한 용이 또아리 튼 것 같아서 괜히 멋지게 느껴져서 좋아한다 ㅎㅎㅎ
3시간20분이면 몇분주야? 머리가안돌아가.. - dc App
@추천요정! 200분주자나 바보야
@추천요정! 백분주 곱빼기라고 했잖아 ㅠ0ㅠ
@하얀나비♡ 바보? 탈갤한다. - dc App
@추천요정! 멍청이로 정정한다
두그릇 ㄷㄷ - dc App
완샷!
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어쩐지 훈지가 안올라온다 했더니 이백분주를 위해 애껴두셨던거였군요!ㅋㅋ 역시 빵햄이다아.. 일몰과 함께 말아드신 이백분주라니 사진 진짜 예술이네요ㅠㅠ 나우럭.. 오늘도 본디 의문의 1패 ㅋㅋㅋ 칼 이백분주에 꽉 채운 30키로 고생많으셨어요! 남은 주말도 평안하게 보내시길 //ㅅ//
사실 어제도 하려면 할 수는 있었는데 좀 어영부영 게으름 부리다가 그렇게 됐슴다 ㅋㅋㅋ;;; 오늘도 사실은 밝을때 나와서 막판에 힘들때 일몰 사진 찍으며 농땡이칠 생각이었는데 또 그렇게 됐슴다 ㅋㅋㅋ;;; 근데 늦게 나와서 차라리 처음에 농땡이 친게 더 잘한 것 같아요 ㅋㅋㅋ 본디는 지금은 가고 안계신 가이드와 도매급으로 까였으니 외롭진 않을 겁니다 ㅋㅋㅋ 나비햄 이제 무릎은 괜찮으시지요? 햄도 즐거운 주말 보내시길 ㅎㅎㅎ
음 달빵이 맨날 화장실 얘기하더니 자주 보던 그것을 사진에 담았군! - dc App
충격이다 약남이햄 저런걸 화장실에서 보다니..
카배부르다 - dc App
막판엔 나름 꽉채운 이백분주
200분주 므찌다 ㅋㅋㅋ 나도 낼 달린다! ㅋㅋㅋ - dc App
장거리? 대회 이제 어디가심?ㅋㅋㅋ
@달빵이 인마 ㅋㅋㅋ - dc App
동마대비? ㅋㅋ - dc App
ㅇㅇ 의외로 얼마 안남음
목표한 것을 이루고야마는 백분주 마스터!! 멋져요!!! 이백분주에는 양갱...! 메모완ㅋㅋㅋ 을숙도대교 사진 분위기 있어요!! 오늘도 고생하셨어요!
고마워요 푸렁이햄 ㅎㅎㅎ 저는 에너지젤 별로 안 좋아하고 이게 비싸기도 해서 대회 아닐땐 양갱 먹는게 차라리 낫더라고요ㅎㅎ 단것중엔 초콜릿이 제일 좋은데 유감스럽게도 뛸땐 안 먹히더라고요 합법적으로 초콜릿 먹을 수 있는 기회이건만 ㅠㅠㅋㅋㅋ
아따 사진 좋다~ 200분 쎈거 아니? ㄷㄷㄷ 3시간 이상 달려본적도 읍당 ㅋ - dc App
나도 이백분주는 너무 힘들어 ㅠ0ㅠ 그래도 풀 대회 준비하려면 해야지! 라탕이햄도 함께하자 ㅋㅋㅋ
와 200분!! 대단! - dc App
햄 닉 실화?ㅋㅋㅋ
곱빼기는 1.5인분인데!!! 두그릇을...!!
그래서 농땡이 쳐서 듬성듬성한 이백분주 ㅋㅋㅋ
대교 사진 각도가 진짜 멋진데요~ 이백분주 수고하셨어요!! - dc App
고마워요 이지햄 ㅎㅎㅎ 신경 좀 썼슴다 ㅋㅋㅋ
난 1주일 쉬는중이니 내몫도 부탁해 - dc App
@세리프 왜 일주일이나? 어디 아픔?
@달빵이 정강이 ㅜ.ㅜ - dc App
벌써 내년 시즌 준비 들어간 느낌이네여 30k라니 멋져용 ㅎㅎ 고생 많으셨어요 주말 맛난거 많이 드시면서 푹 쉬세여^^ - dc App
아직 올해 하프 대회 하나 남아있지만 동마도 의외로 얼마 안남았더라고요 ㄷㄷㄷ 고마워요 보리햄도 편안한 주말 보내세요 ㅎㅎㅎ
오우 갑자기 장거리 급발진 뭔가요 ㄷㄷ 저도 내일 할 예정인데 오랜만이라 무섭네요.. 고생하셨습니다! - dc App
와퍼햄도 대마나 동마 나가시나요? 그게 내년이라 한참 뒤일 것 같은데 의외로 얼마 안남았더라고요 ㄷㄷㄷ 내일 장거리 화이팅!
@달빵이 저는 오사카 나가요.. 국내 대회 나가고싶은데 광탈.. 오사카도 2/22라 얼마 안 남음요 ㄷㄷ 달빵형님 대마 나가시나요 - dc App
@콰트로치즈와퍼 대마 일단 신청은 해놨는데 동마에서 더 잘하기 위해 안 가는 쪽으로 마음이 기울고 있어요 일단 취소기한인 연말까지는 좀 더 생각해볼듯 ㅎㅎ 오사카 날씨도 많이 안추울 것 같고 그 동네 맛있는 것도 많고 넘 좋을 것 같은데요? 화이팅!
@달빵이 동마 참가면 당연히 그래야죠! 동마 부럽습니다.. 저도 pb 빡런하고싶은데 해외가서 달리니까 그게 또 잘 안 되는 것 같고 아쉽네요 항상 ㅎㅎ 암튼 저희 둘다 파이팅해요! - dc App
지리네요...
그래도 치타햄 기차는 아직 못탈듯 ㅠ0ㅠ
주로사진 자주좀 부탁해 왤케예쁨? - dc App
마침 재수좋게 일몰도 좀 예쁘게 져서 사진 괜찮게 건진듯 ㅎㅎㅎ
곱빼기라고 해서 곱하고 뺀줄 알았더니(죄송,,,) 찐으로 2배 채웠네요ㄷㄷㄷ 저도 남산에서 곱빼기 한 번 해야겠어요ㅋㅋ 수고하셨습니다!
앜ㅋㅋㅋ 이번만 봐드립니다 ㅡㅡ ㅋㅋㅋ 한량이햄은 보통 남산에서 하프 자주 하시니까 풀 뛰시려나요?ㄷㄷㄷㅋㅋㅋ 물론 충분히 하고도 남으시겠지만 쉬엄쉬엄 하시길 ㅠㅠㅋㅋㅋ
케이던스를 보니 확실히 논 티가 나네 ㅋㅋㅋㅋ 이백분이라니 대단해... - dc App
차트 듬성듬성한 것도 농땡이의 흔적 ㅋㅋㅋ 벨로햄도 맘만 먹으면 쌉가능!
부산의 풍경은 늘 기가막히는군요!! 사진의 퀄리티가 갈수록 좋아지는거 같습니다?ㅋㅋ 칼같은 이백분주 추추!! 고생많으셨어요^^
사진은 빛의 예술이라고 하던데 날씨 좋은 덕을 본 것 같아요 ㅎㅎㅎ 고마워요 모톨이햄 일요일도 즐겁게 보내시길 ㅎㅎㅎ
백분카레2인분ㄷㄷㄷ
푹 끓여서 맛있겠다
불토에 신나게 친구들이랑 놀아야 되는거 아닌가요?? 이백분주라니 ㄷㄷ농땡이라도 멋져요ㅜ 대단히 고생많으셨습니다 ^^!ㅊㅊ
친구가 없어서.. ㅠㅠㅋㅋㅋ 농땡이 쳤는데도 힘들더라고요 ㅋㅋㅋ 객맨이햄이야말로 오늘 쉽지 않은 코스에서 풀 완주 너무 고생하셨어요! 푹 쉬시면서 회복 잘 하신 다음 동마도 잘 준비해 보자고요!ㅎㅎㅎ
헐랭구 2백분주라니.. 봄대비 장거리 숙제 해야 하는데 하는데 .... - dc App
비밀이햄도 동마 가지? 이번에도 같이 잘해보자!
2백분주 고생하셨습니다^^ - dc App
고마워요 주원이햄 ㅎㅎㅎ