[훈련일지] 야깅 3k

[약남(rugby9432)]

아침에 코를 훌쩍이며 일어났다.

감기 기운인가 싶어서 슬슬 뛰어볼랬는데

아니나다를까, 심박이 치솟고 몸에 힘이 없다.

3k만 채우고 빠른 후퇴.

매그맥스는 세상에서 제일 편하다.

(러닝x) 최근에 또 미벨 한 대를 조립했다.

집 근처로 살살 타고 다니려고 했는데 이놈의 깔맞춤병 때문에 이것저것 이쁜 것들 장바구니에 담다보니 아주 신나는구만!

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[국민마라탕너(black3302)]

새초롬한 다리~ 실버에 메탈레드 조합이 진짜 이쁘네 ㄷㄷ - dc App

[약남(rugby9432)]

오홍 감성탕너에게 인정 받다니 영광이라구! - dc App

[추천요정!(colony6498)]

[약남(rugby9432)]

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

[약남(rugby9432)]

[쌀보리(hero7413)]

감기 기운 있을땐 쉬셔야 돼요 찬 바람 맞으면 악화됩니다 ㅎ 주말 몸조리 하셔요! - dc App

[약남(rugby9432)]

엇 그렇습니까! 컨디션 최상이시죠?! 그 동안 훈련 충분하셨으니 맘 편히 뛰면 결과가 따라오실 겁니다:) - dc App

[쌀보리(hero7413)]

@약남 이제 퇴근합니다 ㅋㅋ 편안한 밤 되세요^^ - dc App

[약남(rugby9432)]

[에릴(erilhana)]

[약남(rugby9432)]

[I강골왕I(peasant1320)]

지금시간에 올리면 못볼줄 알았나요?!(자다 깸)

[약남(rugby9432)]

아앗 제가 약골임을 들켜버리다니 수치스럽군요 - dc App

[달빵이(white0095)]

발 왤케 작아보이지? 사이즈 뭐임?

[약남(rugby9432)]

260임! 매그맥스 부피가 엄청 커. 슈블 옆에 놓으면 슈블이 확실히 작아보임ㅋㅋ - dc App

[shine(cash0884)]

[약남(rugby9432)]

[그레이지(dirty4253)]

감기 조심해 약남 요즘 감기 독하데! 난 일주일 풀 휴식 때렸더니 오늘 트레이닝 준비 상태 100이 떠버리네 ㅋㅋ 더 휴식해야지...

[약남(rugby9432)]

좀 오슬오슬하니 약국가서 쌍화탕 먹어야겠다. 일주일 푹 쉬면 아주 뛰고싶어서 근질근질할텐데 좀만 더 참아봐~ - dc App

[모톨이네(herself6030)]

자전거가 엄청 이쁘네요!! 회복잘하셔유 약남님!!

[약남(rugby9432)]

헤헤 까마귀도 아닌데 크롬 광이 그렇게 좋더라구요. 낼은 비온다니까 오늘 헛둘헛둘 뛰러 갑니다! - dc App

[객맨(ethnic3326)]

늦었지만 제가 또 막타추ㅋ !!

[아침에달(marriage2678)]