안녕하세요

주말이 되면서 날씨가 조금 풀린듯 합니다.

오늘은 50분 조깅을 했습니다.

재활 조깅시에는 페이스를 안보고 뛰었는데

오늘은 생각보다 페이스가 빨라졌습니다.

다행히도 잘 뛰었고 무릎이나 몸도 괜찮은거 같습니다.

다들 주말에 즐겁게 러닝 하시기 바랍니다.