동마대비 첫 장거리를 다녀왔습니다 목적지는 집에서 지하철로 한정거장 떨어진 크림베이글인데 장거리 러닝이 목표이니 만큼 중랑천에서 시작해서 한강으로 합류 잠수교 건너서 잠실철교에서 다시 한강 건너서 광진교에서 마무리 하는 코스로 잡았습니다
잘 가다가 옥수역에서 부터 배가 살살 아파서 화장실 찾는다고 심박수도 오르고 죽을뻔 했습니다..다행히 한남대교 좀 지나니 화장실이 나와서 그 뒤로는 안쉬고 그대로 쭉쭉 천천히 달렸습니다 ㅎㅎ
한강에 러너들이 엄청 많았어서 심심하지 않게 뛸 수 있었습니다 성수대교쯤에선 새들이 팩을 이뤄서 날아가는 모습을 보니 멋지드라구요 그렇게 구경하면서 어영부영 가다보니 광진교쯤 다 와서는 1.5K 정도만 속도 올려서 뛰어주고 베이글 가게 앞에서 훈련 종료했습니다 ㅋㅋㅋ

아침부터 베이글집 사람이 많네요 탄수화물 보충용 베이글 사들고 집으로는 버스로 귀가했습니다 ㅋㅋㅋ 오늘 인천마도 있고 대회가 또 많은데 대회 나가시는 분들 화이팅 하십쇼!!

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