첫 풀코스 완주 다행히 했습니다.
제가 두번째 발가락이 긴데
가끔 10k ,하프 후반에 아펐던적이 있었는데
(생각해보면 cep양말 신을때, 신발은 더 큰걸로 풀 담에준비)
오늘은 9키로 부터 너무 아파서 힘들었습니다. ㅠㅠ
고통 ㅠㅠㅠ 겨우 참다가...한번 멈춤 ㅠ
발가락 통증..허벅지도 땡겨서
크램픽스 하나 먹어줬습니다.
생각보다 먹을만해서 효과가 있을까 ㅠ 했네요. (식초향이 나서 짜장면 탕수육 생각남)
28키로 쯤에
파딱님이 먼저 반환 도시구 화이팅해줘서 울컥했습니다. (유일한 응원)
충분히 쉬어주고 내년을 준비해야겠네요!
뛸땐 너무 힘들었는데 ... 10, 하프보다 재밌네요?
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미친 코스 -app
코스 예상하고... 후반운영을 늦춘것도 있습니다.....^^;; 3:30은 실패확정되는순간 ㅋ - dc App
고마워요 ㅠ - dc App
고생하셨습니다 쉽지 않더라고요 ㅋㅋㅋ - dc App
쳐맞?았네요. 뭐 제실력이지만 ^^ 좋은 경험 입니다 ㅋ - dc App
고생많으셨습니다!!! - dc App
부마님 고마워요^^ - dc App
고생많았습니다! 발가락 두번째가 안길어도 발톱까매지는데 더 길면;;; ㅠㅠ
강골왕님 고맙습니다 ㅠ 발톱은 괜찮은데 발가락이 아프더라구요. 굽고길어서 그런지? 움직여야 안아픈건가 cep는 압박을 더 해줘서 못움직여서 통증이 오는걸까? 고민해보네요. ㅋㅋ 좋은하루보내세요 ㅋ - dc App
고도표를보니 살벌하네요..ㄷㄷ 정말 고생많으셨습니다!! 인천마는 무서운곳이네요..
아닙니다 ㅠ 제가 부족해서 ㅠ 1830등이네요 ㅋ 5천명 참가라는데 ㅋ 다음대회는 부족한점을 보완하고 나가야겠네요. 장비?도 바꿔보고. 고맙습니다 !! - dc App
첫풀 고생하셨어열 늦었지만 런붕 파이팅!!
고마워요^^ ㅎㅎㅎㅎㅎ - dc App
고생 많으셨습니다 힘든 코스 잘 뛰셨네요 축하드려요!!
첫풀이라 후반도 두려웠지만. 진짜 막판은 ㅜ 담엔 아픔?없는 레이스가 되었으면 ㅠ 격려 감사합니다^^ - dc App
아픔을 이겨내고 첫풀 서브4 완주하신거 축하드려요! 차트 보니 고생이 확 느껴집니다 ㄷㄷㄷ 수고 많으셨습니다!
감사합니다!!! 완주해서ㅜ다행이네요 ㅎ - dc App
군산마파티원 고생했엉ㅜㅜ 근데 풀 재밌어...? - dc App
ㅜㅜㅜㅜㅜ힘들어 ㅜㅜㅜ - dc App
풀이 재밋다니 무서운 분이 나타났다추!!
ㅋㅋ 감사합니다 한량1호님 ㅎㅎㅎ - dc App
풀이 재밌다니 완전 마라톤 체질이신듯요 ㅎㅎ 첫 풀 완주 축하드립니다 회복 잘 하셔요~~
30k이후의 먼가 고통이... 뛰고 보람도있고 ㅠ 물론 오늘 몸상태는 만신창이네요 ㅠㅠ 응원감사합니다^^ - dc App
형님 첫풀이 안좋은 기억보다 좋은 기억을 가지게 되셔서 축하드립니다. 역시 긍정적이시군요^^ ㅎ 겨울에도 열심히 훈련해서 새만금에서 더 좋은 성적 얻으시리라 확신합니다^^ 늘 응원합니다 화이팅^^
객맨님 이번에 많이 아쉬웠을텐데 고생하셨습니다 ㅠ 첫풀에 큰부상없이 완주한걸로 만족중입니다! 새만금 꼭 풀 신청 성공하길 ㅠ 화이팅입니다! - dc App