[일반] 심박 210 넘어가는데 정상인가요?

[호오잉(121.134)]

러닝 시작한지 일주일됐습니다

장비없이 매일 하다가 속도 궁금해서

애플워치랑 나이키앱 켜서 뛰어보는데

너무 숨차갖고 보니 심박이 210 왔다갔다하는데

이거 안좋은거아닌가요?

명치쪽으로 피가 쫙 굳는 느낌 답답해지던데

평소에 러닝빼고 운동 등산 좋아해서

잘 달릴줄 알았는데 ㅋㅋ 엄청 빡세네요

5키로 뛰다 주글뻔

[익명(218.48)]

선생님 적당히좀 달리세요

[런갤러 1(121.151)]

진짜 까딱하면 영안실입니다

[마라탕(conceive7914)]

207로 2년째 뛰고있는데 안죽던데 - dc App

[호오잉(121.134)]

이게 심각한건가요 ㄷㄷ? 계속 뛰다보면 심박이 안정되는건지 궁금하네요

[러니키린(born4712)]

천천히 뛰세요 천천히 거리늘리세요

[익명(218.48)]

근데 본인은 안죽을거 같은가보니 원래 좀 고심박이긴 한듯 그래도 너무높다

[맵팅마늘조개라면(once3476)]

잘 달리네 계속 이렇게 뛰다보면 좀 내려간다 걱정마라 - dc App

[호오잉(121.134)]

죽는건 아니구나 다행이다

[이리랑(pumpkin1498)]

어리면 그나마 괜찮은데 걱정은 되네요 - dc App

[눈눈피피(aircraft0403)]

ㅋㅋ - dc App