전 tt 19분 50초로 대회 39분 50초 나왔어요 대회뽕을 얼마나 잘 맞는 스타일이냐에 따라 다를거 같네용
정신력이 좋으신듯... - dc App
@런런이런 반대로 말하면 평소 정신력이 약한거일수도... 39분대까지는 5키로 tt 기록= 10키로 대회기록이 통용 됐습미다 저같은 경우는
@런갤러1(222.118) 저도 대회뽕 한번 잘맞아보겠습니다 - dc App
vdot 찾아보니 39분59초 나오려면 19분13초 라고 나오네요 - dc App
ㅜㅜ 쫌더줄여야겠네요 - dc App
아 18초 - dc App
와 평심 안정적이네
근데 힘들던데요...ㅜㅜ 나이40이라서 최대심박이낮은거같아요 - dc App
5k TT 19분12초 찍고 한달 후에 10km 대회에서 39분5초 했네여ㅎㅎ
쫌만 더줄이면 현실적으로 가능하겠네요 감사합니다~ - dc App
19분 중반대는 나와야되지 않을까용 ㅎㅎ
오늘 처음으로 39분대 진입했는데요. 5k 기록보니 19분 23초 나왔습니다. - dc App
전 tt 19분 50초로 대회 39분 50초 나왔어요 대회뽕을 얼마나 잘 맞는 스타일이냐에 따라 다를거 같네용
정신력이 좋으신듯... - dc App
@런런이런 반대로 말하면 평소 정신력이 약한거일수도... 39분대까지는 5키로 tt 기록= 10키로 대회기록이 통용 됐습미다 저같은 경우는
@런갤러1(222.118) 저도 대회뽕 한번 잘맞아보겠습니다 - dc App
vdot 찾아보니 39분59초 나오려면 19분13초 라고 나오네요 - dc App
ㅜㅜ 쫌더줄여야겠네요 - dc App
아 18초 - dc App
와 평심 안정적이네
근데 힘들던데요...ㅜㅜ 나이40이라서 최대심박이낮은거같아요 - dc App
5k TT 19분12초 찍고 한달 후에 10km 대회에서 39분5초 했네여ㅎㅎ
쫌만 더줄이면 현실적으로 가능하겠네요 감사합니다~ - dc App
19분 중반대는 나와야되지 않을까용 ㅎㅎ
오늘 처음으로 39분대 진입했는데요. 5k 기록보니 19분 23초 나왔습니다. - dc App