[대회후기] ytn 서울투어마라톤 하프 dnf 후기(비골근건염)

[김메러(inner2119)]

jtbc 풀 마라톤 후에 비골근건염으로 2주를 내리쉬고

저번주 월, 목 테스트런으로 각각 8키로씩 539,521페이스 달렸음(신발은 슈블2)

분명 괜찮길래... 출격했으나

6키로부터 살짝 통증이;;

7.6키로에 멈춰서 신발벗고 마사지 해주다가 다시 달림(안달렸어야...)

8.9에서 그냥 멈춰서 뒤돌아서 시계 종료 dnf 결정

대회 나름 나가봤는데 완주 못하는 건 첨이라

좀 어이없었지만 더 달리면 걷질 못할거 같아서ㅜ

후

아무튼 다들 부상조심ㅜ

비골근건염 치료 얼마나 걸릴지...

- dc official App

[익명(210.179)]

치료 잘받고 회복 ..

[김메러(inner2119)]

최소 두달은 걸리려나ㅜ - dc App

[따끈(xing7777)]

수고하셨어여 - dc App

[김메러(inner2119)]

고마워여 - dc App

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[김메러(inner2119)]

이건 뼈에 염증인데? 족저도 걸려봄... - dc App

[뚠뚠호랭이(cute2553)]

형… 완전 회복하고 복귀해라… 나 그거 좀 나아졌네? 하고 복귀했다가 8주넘게 아웃이다(진행중)

[김메러(inner2119)]

후ㅜ 올해는 그냥 통채로 안뛰려구요 8주라니 무섭... 한의원 다니세요? - dc App

[뚠뚠호랭이(cute2553)]

@김메러 외과+한의원 둘다 다니고있음… 지옥을 맛보는중…

[김메러(inner2119)]

@뚠뚠호랭이 하ㅜ 언능 나으세영 고생많으시네요 - dc App

[하얀나비♡(mountain6080)]

아고ㅠㅠ 생각보다 오래가네요 언넝 떨쳐버리시길ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 고생 많으셨어요!!

[김메러(inner2119)]

ㅜㅠ 올해는 그냥 보내야할거같네여 나비누님은 저처럼 부상 안당하고 훨훨 날아가시길! - dc App

[말랑귀(halt8038)]

멈추는것도 용기!

[김메러(inner2119)]

쉽지 않은... 후 - dc App

[런갤러 1(114.200)]

저도 장경으로 DNF… 7.9에서 멈췄습니다. 언제 다시 뛸 수 있을지… 맘이 아프고 우울하네요. 힘내세요!!

[김메러(inner2119)]

아이고ㅜ 회복 잘하시길 - dc App

[장비골근건파열(opera6232)]

잘 멈췄어.. 나도 1월부터 비골근건염으로 고생하다 결국 4월초 파열됬지.. 6개월 재활하고 어제 하프 144로 pb 세웠네.

[김메러(inner2119)]

6개월 ㅎㄷㄷ 파열될때까지 뛴거임? 발날 통증 장난아니던데...

[장비골근건파열(opera6232)]

@김메러 처음 발병하고 나서는 아파서 뛸수가 없었지.. 그렇게 3주쉬고, 테스트 해보고 반복하다가... 4월초 버스에서 내리다가 뚝... 소리가 나더라고.. 그 때 파열...ㅠ.ㅠ

[김메러(inner2119)]

@장비골근건파열 허;; 딱 제가 3주후에 테스트하고 대회나가서 이 상태인데;;

[장비골근건파열(opera6232)]

@김메러 하..ㅠ.ㅠ 3주 쉬는 동안 정형외과 치료도 열심히 받고, 한의원 가서 침도 맞고 했는데.. 걸을 때는 괜찮은데 달리기 하면 금방 통증이 올라오고, 그러면 아파서 뛸수가 없더라고.. 나처럼 파열 안되고 부디 잘 회복하길...ㅠ.ㅠ

[김메러(inner2119)]

@장비골근건파열 허ㅜ 무리안해야겠네요

[객맨(ethnic3326)]

ㅠㅠ 큰 용기를 내셨군요.! 잘하셨습니다. 완전 회복 빠른 회복 기원합니다.^^

[김메러(inner2119)]

감사합니다ㅜ 흐엉 달리고싶네요 당분간 잘 쉬고 회복해서 또 열심히 달려봐야죠