[일반] 형들 이거 발목 맛탱이 간거지? (혐주의)

[040(teens2417)]

10k 긴 하지만 4주연속 나가고 오늘 하프로 5주 연속 나갔는데

3,4주차에 병목 뚫을 때 카본화신고 뱀처럼 움직이다가 맛탱이가 갔는데 오늘 하프하고

아주 가버린듯,,, 

주중에 하나도 안뛰고 냉찜질만 해서(그래서 빨갛게..) 붓기만 빼고 오늘 하프도 나갔는데

5k부터 통증이 왔지만 dnf하지 않았어 ㅜㅜ

어차피 시즌오프니까  천천히 나아도 될것 같은데

계속 냉찜질하면 될까

왼발이 발목부상에 족저에 아주 난리가 났네

[큰극락조빌런(qlfflrpdl84)]

아니 여기에 문의할게 아니라 정형외과 선생님의 진단을 받으셔야....

[040(teens2417)]

선생님 만나러 갈께 ㅠㅠ

[캣니스(problem0913)]

아프겠다 병원갑시다

[040(teens2417)]

내일 가야지 ㅠㅠ

[익명(fill5764)]

냉찜질하고 병원가

[킵킵(believe5363)]

삐었네 - dc App

[쿤담(assess0267)]

내가 딱 저랬음 퍼렇게 멍이 올라오고ㅋㅋ 복숭아뼈 위쪽 통증 심하고, 진단묭은 ‘후경골건염’. 안아플때까지 쉬어야함ㅡ두달 쉼. 쉴때 불스스 겁나하고 보강운동 하니까 이제 안아파 - dc App

[040(teens2417)]

아 안돼... 두달이라니..