평소에 5:30페이스로 5k 10k뜁니다
어제 여자친구랑 7:30으로 10k 뛰고나서
물집이 잡혔는데 이유가 뭘까요..?
동일 러닝화 동일 양말 착용했습니다 ㅠㅠ 고통스럽네요
여자친구때문이니까 헤어져봐 보통 그러면 해결됨 - dc App
느리게 뛰다보니 케이던스 줄고 지면접촉시간 길어졌나?
케이던스도 비슷합니다! 느리게 뛰어서 폼이 달라져서 그런걸까요 방금 5k 같이 느리게 뛰고왔는데 물집 더 커졌어요!!!
접지 시간이 길어서 그럼 - dc App
지면접촉 늘어나서 - dc App
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느리게 뛰다보니 케이던스 줄고 지면접촉시간 길어졌나?
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