[일반] 다리 근육 뻣뻣해서 뛸때 정강이 근육 뭉치는건가요?

[인발(athlete2706)]

스트레칭 나름 좀 하고 뛰는데 왜 정강이가 뭉칠까요 저 ㅠ

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[초코우유(58.237)]

발목에 힘이 들어가서 발끝을 뛸때마다 위쪽을 향해서 들면서 뛰어서 그런거 아님?

[인발(athlete2706)]

쿵쿵쿵 뛰는 느낌같기도 해요 - dc App

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[인발(athlete2706)]

내일 또 뛰고 올려볼게요 감사합니다 - dc App