[일반] 러닝할수록 최대 심박수가 올라가는데 이거 맞음?

[익명(grateful5182)]

폰이 갤럭시라 시계만 찍었음

거의 6개월째 3-4일에 한 번씩 러닝하는데

처음에 180증후빈 근처나왔다가 점점 올라가다가 오늘 203 찍어버림

뭔가 달리기 중간에 심장압박? 같은게 약간 느껴져서 워치보면 심박수 졸라 높고 이런데

이거 페이스가 너무 빠른거임?

6개월 전엔 700으로 뛰었는데

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[CyanoBT25(show4205)]

심박수 203 찍고 이렇게 글 올리신거 보니까 일단 강인? 하신거 같은데... 일단은 호흡을 조절해 가지고 심박수를 140에서 오르지 않을 페이스를 찾아 봐야 할거 같아요. -기타 전문가 분들 의견이 궁금합니다 --__ - dc App

[익명(grateful5182)]

[CyanoBT25(show4205)]

@ㅇㅇ 갤럼 경과가 궁금 한데 고닉을 203 이라던지 파봐요. 그러면 다른 갤럼들이 생각나서 챙겨주지 않을까 싶음 - dc App