[훈련일지] 겁나 위태로윤 러닝 후 리귀버리

[행복런미도링(obtain1721)]

달리는데 6키로부터 

다리 속에 겁나 수상쩍은 통증

여기저기 나서 다리털릴까봐

너무 무서웠다

 (이걸로 뛰다 다리 절고 6개월 쉰 전력있음)

속도늦춰서 살살살살 불안감안고 

겨우 10키로 완주 

숨은 완전 남는데... 

다리가 거덜이네 ㅠ

사실 중단햇어야맞는데

집에 걸어갈게 막막해서

그냥 뜀... 위험했다 

한 4-5번 멈춰서 스트레칭했어..

샤워하고 빵식

념

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[개로롱(therapy0929)]

[행복런미도링(obtain1721)]

[런갤러 1(210.182)]

부상 1번 당하니까 뛸 때마다 또 부상 당할까봐 맘편히 못 뛰겠더라

[행복런미도링(obtain1721)]

니맘 내맘 ㅠㅠㅠ 일주일만에 뛰어서 이렁가.. - dc App

[마포치타(patient7553)]

형체중몇?

[행복런미도링(obtain1721)]

58 - dc App

[마포치타(patient7553)]

@행복런미도링 체중문제는 아닌걸로...