[훈련일지] 과거의 나에게 5,10k 승리!

[익명(ksdpa)]

https://m.dcinside.com/board/running/884681

과거의 나에게 이긴줄 알았으나 1초가 늦어 석패했던 mbn하프

오늘은 일단 5k부터 복수극을 하고 컨디션이 좋다 싶으면 10k까지 밀기로 했다

그렇게 기존 48분대에서 넉넉히 10k 47분대 진입하며 복수성공!

10k는 30초이상 땡기는데 성공

5k는 종전 23분47초에서

25초가량 땡기는데 성공!

비록 대회뽕 맞은 하프 vs 대회뽕 없지만 10k만 달린 기록이어도

저 기록이상 나온적이 없었으니 어쨌든 pb는 pb!

하지만 삼헬이 맛탱이가는 바람에

기록표가 이지경...