[일반] 런린이 한달차의 깨달음..

[익명(cjh867987)]

러닝에 많은 중요한 요소들이 있겠지만

마인드셋< 이놈이 제일 중요한거같음

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[익명(cjh867987)]

마라닉30일 보고 시작했는데 이거 할 때는 뛸 때는 10분 언제 지나냐 걸을 때는 아 뛰기 싫다 였는데 - dc App

[익명(cjh867987)]

2,3주 차에 그냥 생각없이 체력 되는데 까지 뛰어보자 하고 뛰어보니까 7키로 뛰어지더라구요 - dc App

[익명(cjh867987)]

그 후로 재밌어졌음 마라닉 30일 할 때는 억지러닝이었는데 - dc App

[익명(cjh867987)]

@런갤러1(222.100) 그냥 뛰어보니 마인드셋이 중요한거 같다 글 하나 썼는데 뭘 이리 주절주절 접을거 같다느니 뭐 어쩌란거임? - dc App

[익명(cjh867987)]

@런갤러1(222.100) 깨달음이라는게 꼭 러닝을 통달했다는 깨달음이 아니라 그냥 하나 알았다 이 정도지 ㅋㅋ - dc App

[익명(cjh867987)]

@런갤러1(222.100)
내가 말한 마라닉 봤다는건 걍 30일 입문자들 프로그램임
https://youtu.be/rOoYrqdCVc0?si=VIAiiaqdMRnSaDFg
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[런갤러 1(222.100)]

@ㅇㅇ 내가 이제 시작한 사람한테 쓸데없는 얘기했구나 미안하다.. 마라닉 30일 입문 60일 입문이든 그채널은 추천하지 않는다.. 접지 말고 꾸준히 뛰길..

[개나쏘(dogorccow)]

ㅋㅋ 갤에 뭔 깨달았다면서 부상 유발하는 폼으로 달리는 런린이가 많아서 위 유동이 급발진한거야 1-2년 정도는 그냥 꾸준히 달리면서 남이 하는 말에 흔들리지 않는게 좋기는 함 러닝 자체에 대한 부담을 줄이고 재미를 느껴야 오래 할 수 있을듯