[일반] 5시간 자고 주방 풀타임 뛰고 러닝 안 가는 게 낫죠?

[러닝으로살빼기..(sorry3294)]

 

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[익명(ksdpa)]

비겁한 변명임!

[러닝으로살빼기3(sorry3294)]

그런가요? 갈 걸 그랬나 뒤질 거 같아서 못 갔는데 - dc App

[익명(ksdpa)]

@러닝으로살빼기3 뒤질거 같을정도로 피곤하면 쉬는게 맞긴 해

[러닝으로살빼기3(sorry3294)]

@ㅇㅇ 진짜 일하면서 커피 6샷 마셧는데도 피곤해 뒤지겟드라고요 - dc App

[러닝으로살빼기3(sorry3294)]

@ㅇㅇ 어제 8키러 뛰어서 그런가.. - dc App

[익명(shorten5528)]

@러닝으로살빼기3 그정도로 피곤하면 쉬세요;

[러닝으로살빼기3(sorry3294)]

@ㅇㅇ 하 그래도 오기로 러닝간다고 안 씻고 깝치다가 벌써 시간이 일케 됐네요.. 감사합니다 - dc App

[또르비(tunnel0024)]

저 요리하는 직업인데 하루 5시간30분자고 주5회 운동하는데 습관되면 괜찮습니다 - dc App

[러닝으로살빼기3(sorry3294)]

매일 풀타임하시나요? 8시간 근무 하는 날은 괜찮은데 4시간? 정도 자고 12시간 넘게 근무하니까 진짜 못 뛰겟네여 - dc App

[또르비(tunnel0024)]

@러닝으로살빼기3 넵 하루 11시간씩 주5일 근무입니다 - dc App

[ss(imjanghyuck)]

ㅠㅠ다들 괜찮다고하시는데 저같으면 수면푹자고 몸회복 하고나서 가는게낫다고생각합니다. 천천히조깅하는거면모를까

[리베리옹후로(shuttle7200)]

5시간자고 러닝하면 디져요 진짜,,,간이 살려달라고 몸부림침 - dc App

[런촙(reporter2518)]

주6 12시간 일 끝나고 러닝 or 헬스 하는데 최소 6~7시간은 자야 운동할 기운 있더라구요 5시간은 무리 ㅜ 하더라도 그 이후가 문제 컨디션 다 망가짐