[훈련일지] 아침 공복런 No.65(빵딩이에 총맞은 느낌)

[푸마스키(email4579)]

아...

어제 병목 고혈압 10km 인천마 뛰고...

오른쪽 무릎 살짝 맛이가고, 오른쪽 빵뎅이도

맛이 갔더라구요 ㅜㅜ

리커버리겸 스근하게 다녀왔어요...

- I ♡ PUMA.

[쫍쫍이(monday9857)]

그거 총 아닌데 - dc App

[푸마스키(email4579)]

헉 뭘까요?! 근육 풀어주러 마사지 받아야될것 같은데... -app

[런갤러 1(59.27)]

푸마 또 괜찮은거 안뜨려나

[푸마스키(email4579)]

[큰극락조빌런(qlfflrpdl84)]

며칠 반신욕 하면서 쉬세요 엉덩이 거덜났을때 조심안하면 허리랑 햄스트링 줄줄이 나갈수있어요

[푸마스키(email4579)]

헉 스포츠마사지 같은거 받는거 도움이 될까요?! -app

[런데용(nedkjh87)]

혹시나 부상일수도 있으니 쉬면서 상태 같이 보시죠 ㅠㅠ 고생 많으셨습니다!

[푸마스키(email4579)]

[캣니스(problem0913)]

잘 쉬고 늦잠자면 안돼요

[캣니스(problem0913)]

아니 늦게 자면 ㅋ

[푸마스키(email4579)]

이불이 따뜻해서 일어나기가 너무 힘들어요 -app

[푸마스키(email4579)]

[캣니스(problem0913)]

@푸마스키 푹 자요 ㅎ 일찍 자구

[푸마스키(email4579)]

@캣니스 격일근무 7년정도 한것 때문인지 잠귀가 밝아지고, 민감해져서... 작은소리에도 금방금방깨요 ㅜㅜ -app

[캣니스(problem0913)]

@푸마스키 하긴 저도 자주 깨긴해요 어떻게 고쳐질지도 모르겠구 ㅜㅜ 잘 잤으면 좋겠네요 안아프고

[푸마스키(email4579)]

[모톨이네(herself6030)]

[푸마스키(email4579)]

아... 마사지하면 풀릴것 같은데... -app

[윤차차(hungrian)]

옹동이 쭈물쭈물 잘 풀어줘얄듯. 난 그게 햄스트링꺼지 내려오드라; - dc App

[푸마스키(email4579)]

[I강골왕I(peasant1320)]

그만큼 열심히 뛰신거네요!

[푸마스키(email4579)]

[콘팝리필(military5220)]

개추!

[푸마스키(email4579)]

[추천요정!(colony6498)]

[푸마스키(email4579)]

[쌀보리(hero7413)]

아플땐 휴식을 취하십시요 ㅎㅎ - dc App

[푸마스키(email4579)]

[l훈l(theory8548)]

막타추!

[l훈l(theory8548)]

[푸마스키(email4579)]

[객맨(ethnic3326)]

[푸마스키(email4579)]