어제 처음으로 5키로 뛴 런린인데


오른쪽 아킬레스쪽 인대랑 발닥이 좀 뭉친느낌이야

아픈 통증은아닌데 뭐랄까 좀 근육통느낌..?


아치 무너진 약평발이고

신발은 노바5 신고있어


뛸때 발목이 안쪽으로 그니까 발끝이 몸안으로 도는것같아서

바르게 착지하고 발 구르려고 애쓰고있긴함


이게 회내? 뭐그런거임?