3키로쯤 뛰면 허리 아픈데 뛰지말아야 하나


유튜브 보니깐 뭐 응덩이를 뒤로 빼지 말라해서 그렇게 뛰는데 아프네요


참고로 비만정도긴 함 걍 살빼면 해결될 문제인가? 허리 아프면 좀 쉬다가 뛰어야 할까요


뛴지 2주 정도 된거 같은데 죽겠네 ;;