[일반] 런닝머신 vs 로드 차이

[서브3러너하고..(veteran7848)]

런닝머신으로 5k 20분하면

로드에서 트렉에서 지대로하면 몇분가지 차이나?

[익명(disorder9194)]

개인적으로 트밀 속도 15면 로드 410 느낌

[김씨(debussist2)]

러닝머신은 같은 회사끼리도 오차 존나 심함 화면 속도가 실제 속도가 아님

[ss(imjanghyuck)]

참고거의안된다고보면됨

[런갤러 1(121.165)]

트레드밀 10으로 뛰면 600페이스 인데 로드600이면 엄청 느리게 뛰는건데 심박120되려나 트레드밀에서 10으로 뛰면 심박도 높게 나오고 (150) 힘듬.

[익명(victory6167)]

ㅇㅈ 트밀 10이면 로드 500느낌남 - dc App