[일반] 심박수 박살났었네

[파워러너(bind3670)]

2일 35k 발목부상

5일 10k

7일 30k 뛰고 발목부상 악화

10일 10k

16일 10k

18일 5k

20일 5k

이렇게 뛰고 인천 뛰었는데

심박수 완전 박살 남

190 넘으니까 무섭더라

결국 30k 까지 500 초반 페이스로 달리다가

30k 이후 퍼짐

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